天气越来越冷，冬瓜是燕子，所以现在人不吃冬瓜的次数好像多了很多。冬瓜是一种美味廉价的蔬菜。很多人煮汤的时候讨厌加一点冬瓜，这样汤的味道不会更好。

但是，不是每个人都可以不吃冬瓜的，也有一些迷信的说法。谁忍不住吃冬瓜？冬瓜没有什么不能吃的？不吃冬瓜有什么好处？想讲，就想到文章！谁忍不住吃冬瓜？第一，脾胃气虚患者不建议不吃冬瓜，因为不会缓解气虚的问题。如果你属于气虚的人，你怎么告诉自己？你可以想想是不是经常出现呕吐胃痛，很可能是气虚所致。明明也一定要去中医那里看看，但是一般都无法具体。

二、肾虚者多表现为背部寒战疼痛、腰膝冷痛、男性早泄、女性月经期间腹部冷痛(可暖房缓解，故请按压)。三、阳虚肢冷的人，一般表现为怕冷，喜欢温暖，四肢不暖。第四，来月经的女性不建议不要吃东西，因为此时子宫必须温热，冬瓜属于凉的东西。

除了冬瓜，苦瓜，菊花茶等凉性的东西也要预防。来月经时，一般建议女性朋友不要吃一些温暖的东西，这对她们的健康不会更好。但是冬瓜属于凉食，不建议这个时候不吃。

除了冬瓜，西瓜，菊花茶，螃蟹等。也被归类为酷，所以最好防止它们。

冬瓜不能和任何东西一起吃，也不能和鲫鱼一起吃。性温甘，能补虚损胃，消肿止痛，利湿。不过冬瓜也是消肿利尿的食物。

如果不一起吃，不会导致尿量激增，更容易造成体内频繁水解。如果不是水肿，最好不要同时吃冬瓜和鲫鱼。

冬瓜不能和醋一起吃。它含有维生素和矿物质。

如果搭配醋，可能会造成营养损害，降低其营养价值。所以做冬瓜的时候不要敲醋。冬瓜和红豆不能一起吃，就赢了，属于有利尿作用的食物。如果不一起吃，利尿效果不会翻倍，可能会导致某些人出现水解问题。

所以不建议两种食物一起吃，好的可以分开吃。除非你有非常严重的水肿问题，否则不能一起吃。

如果不能避免和山竹一起吃冬瓜，那就是冷食，而山竹也是微寒的冷果。如果不一起吃，更容易损伤胃，缓解体内寒气，引起呕吐等呼吸困难症状。不吃冬瓜的好处冬瓜中的葫芦巴碱主要不存在于冬瓜的果肉中。

能帮助人体新陈代谢，诱导糖转化为脂肪，这也是冬瓜的节食降脂功能之一。冬瓜仁中含有的油酸具有诱导体内黑色素沉积的活性，是一种很好的护肤成分。冬瓜中的不饱和脂肪酸能使面部红润有光泽，使皮肤鲜美光滑，使头发乌黑有光泽。冬瓜清肺摄入量可全草：冬瓜皮可消肿、清热、解暑，常用于水肿、体虚水肿，也可用于哺乳；冬瓜子的功效是清肺化痰、利尿排脓，适用于肺热、白浊上下咳嗽；冬瓜肉不利于水、清热解毒、化痰止痛。

可治水肿、咳喘、暑渴、痢疾、痔疮、外漏，还可解酒毒、鱼毒。抗癌冬瓜的膳食纤维含量很高，约为每100克0.9克。现代医学研究指出，膳食纤维可以降低体内胆固醇和血脂，并有助于减肥 冬瓜中含有的丙醇二酸，对避免增重、促进健身有很好的效果。

冬瓜中含有的b族维生素可以加速糖和淀粉转化为热能，从而增加体脂，不利于节食。冬瓜春夏经常不吃，对人体健康非常有益，尤其是对于超重的人。虽然冬瓜很受喜爱，营养价值也很低，但要注意的是，不是每个人都可以不吃冬瓜。

通过上面的介绍，我们应该已经确定了哪些人不吃冬瓜，哪些食物不能与之搭配。只是某种程度上是冬瓜，其他很多食物不会有这样的迷信，所以要注意，平时要防止搭配，这样身体也不会好一些。

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